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大白菜:功效、卡路里、禁忌、副作用、食譜

大白菜是亞洲常見的蔬菜,在中國、韓國、日本被廣泛食用。 大白菜整體呈圓筒形,後來長出的菜片互相包裹,形成一團緊密的葉球,多數呈青綠色或黃色。 大白菜富含膳食纖維、 抗氧化 劑如蘿蔔硫素(Sulforaphane)、 維他命C ,有助維護 腸胃健康 、降低 膽固醇 水平和預防 癌症 。 在料理上,大白菜有多種食用方式,可用於燉煮或清炒,亦會製成可長期保存的 泡菜 。 大白菜種類 長筒形 津白、黃芽白都是長筒形大白菜 葉片較柔嫩 矮圓形 外形較矮胖 葉片厚身爽脆,適合做泡菜 娃娃菜 大白菜的一個的小號變種,來自雲南 像一顆小型黃芽白,味道較甜 大白菜產地 中國 大白菜盛產季節 11月至5月 大白菜卡路里及其他營養成分 根據 食物安全中心 與 衛生署 的資料,每100克大白菜的營養成分為:

12生肖2024龍年財運:馬掌握機會,羊目標明確,猴福至心靈

2023-12-07 瀏覽數 17,650+ 《2024龍年開財運賺大錢》/僅為情境圖,取自unsplash 聽遠見 2024甲辰龍年,12生肖中,屬馬、猴、雞的朋友如何旺宅、旺財、旺運、旺事業? 幸運色系與數字、方位方位又是什麼? 生肖屬馬─掌握住機會,讓夢想變成理想;生肖屬羊─目標越明確,行動就越有力道;生肖屬猴─不按牌理出牌,創造空前的大成功。 (本文節錄自《2024龍年開財運賺大錢》一書,作者:陶文,時報出版 ,以下為摘文。 ) 生肖屬馬:掌握住機會,讓夢想變成理想 生肖屬馬:掌握住機會,讓夢想變成理想。 (僅為情境圖,取自unsplash) 亮點色系: 辣椒紅、香蕉黃、芥末綠 幸運點色系: 金黃色、銀白色、葡萄紫 幸運數字: 2、3、7、8及其組合

前陽台進出風水6大分析! 獨家資料! (2024年更新)

前陽台為朱雀明堂,象徵著家中的事業前途,前陽台晾曬衣服除了影響觀瞻,客人來覺得不雅觀,也影響運勢前途,貴人遠離。 因為為了防盜許多人會在陽台加裝窗戶,如果就陽台風水來說,沒有窗的陽台象徵無限發展的潛力,而加裝窗戶後則會有所侷限。

【心得】公仔擺放空間 @綜合公仔玩具討論區 哈啦板

【心得】公仔擺放空間 綜合討論 樓主 alan920529 mjp8ycfhrm GP 103 BP - 2023-10-31 16:17:29 編輯 上次因為有人說想看公仔擺放的空間 所以有了這次的文章 如果要看公仔的細節可以直接去twitter看 https://twitter.com/alan_figure 由於去年年底搬到這裡所以基本上所有的櫃子都是一開始就請設計師幫忙做好的 首先近來家門的第一個是放gk的地台 這個底座是可以360度旋轉的 大小是當時直接把gk底座的大小告訴設計師所以是剛好的 接著是客廳的櫃子 擺一些一般向個人又很喜歡的 畢竟家人還是會在客廳而且有時候會有親戚朋友來 放r18的還是不太好 接著是不知道算不算公仔但都拍了就一起放吧 再來進到打電腦的房間

Bb改名2023|中性名字越見受歡迎!即睇十大 ..

十大受歡迎男孩英文名 哪個男孩英文名字最受澳洲父母青睞呢? 原來是蟬聯冠軍多年的「Oliver」! 「Oliver」靈感源自橄欖樹(olive tree),具有象徵和平與豐收的美意,也被視為善良、活力與時尚的代名詞。 「Noah」及「Leo」兩個名字,前者被認為與《諾亞方舟》有關,引申出「和平安寧」的意思,屬於中性名字;後者則寓有「強壯、勇敢」的美意。 至於最新入榜的英文名有「Theodore」及「Hudson」 , 第7位「Theodore」寓有「上帝的禮物」,近年開始流行起來;而代表「堅實、陽剛」的「Hudson」過去多以姓氏出現,現在也逐漸被當成名字來使用,排行第8。 另外,傳統名字如「William」、「Henry」、「Jack」等依舊榜上有名。

20款好整理短髮髮型一覽2024

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修剪陰毛7大須知+4個脫陰毛步驟工具+形狀建議 有助減少體味?

修剪陰毛|不少女生都會自行剃陰毛、修剪私密處陰毛或到美容院脫走陰部毛髮,避免穿泳衣時發生不慎露出毛髮的尷尬場面;近年愈來愈來女生認為陰毛過多容易產生悶熱感,會將陰毛剪短或修形,感覺更乾淨衛生,到底屬真屬實? 又是如何自己修剪陰毛? 所需工具與注意事項又有什麼? 台灣護理學博士許藍方曾受邀於綜藝節目《深夜保健室》及個人YouTube頻道解答一系列有關陰毛的迷思! 私處陰毛迷思目錄 私處陰毛好處 剪短陰毛/修形好處 5大陰毛形狀 修剪陰毛:所需工具+4大步驟剪短修形 修剪陰毛7大注意事項 私處陰毛好處 毛髮作用不一,未必人人知道各好處,當中不少人對陰毛的存在更是不理解,而其實陰毛對於身體有一定好處,帶保護作用,也能預防細菌感染,以下為陰毛4大好處: 私處陰毛好處

參觀德慶學宮 讚嘆古人智慧

香港文匯報訊(記者 帥誠 肇慶報道)創知中學公民科學生內地考察團昨日探訪了肇慶的文化遺產,包括在德慶學宮感受儒家文化,認識科舉制度;在黃岩洞探尋嶺南古人類化石遺蹟;在龍母祖廟了解當地民間信仰和民俗技藝。 在參觀德慶學宮時,學生林澤風對大成殿的木質卯榫結構讚不絕口。 學宮屋簷和房樑設計採用了「四柱不頂」「減柱四根」「出跳最長」三大創新,在中國傳統古建築中都屬罕見,「在香港平時見到的大多數是西式建築,很少有這樣保存完好的古建築,在肇慶近距離觀察這些建築的細節才明白,古人的智慧有多偉大。 」 在自由活動期間,一個標註了「狀元到案首」的轉盤吸引了大家的注意,同學們紛紛轉動轉盤與「高中狀元」的字樣合影。 交流團又來到黃岩洞景區。

房屋坐向怎麼挑?坐北朝南怎麼看?西曬怎麼辦?一張圖看懂購屋4大方位重點!

坐南朝北的房屋在冬季可能會受到北風的迎面吹襲,使得室內略顯涼爽。

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